Español
"Tu identidad no es equivalente a tu biografía...
Hay un lugar en ti que nunca ha sido herido." -John O'Donohue
¡Bienvenidos y bienvenidas!
Me da gusto que usted este aquí.
Tal vez le de un poco de miedo tomar este paso hacia sanación y cambio, y contemplar compartir su lucha con una persona nueva y desconocida.
Tal vez sea emocionante y energizante imaginar hacer algo por su proprio bienestar.
O tal vez sea on cansancio y resignación que se encuentra otra vez buscando ayuda con un problema que hasta ahora no ha podido resolver ni con su mejor esfuerzo.
Comoquiera que sea, mi meta será crear un ambiente cálido, seguro y espacioso para que pueda explorar, experimentar, sanar, y crecer.
A partir de diciembre 2023, no estoy recibiendo clientes nuevos.
¡Hola! Soy Teresa.
Llegué a esta carrera a una edad un poco mayor, y siente mucho agradecimiento y humildad cada día que hago este trabajo. Recibí mi maestría en Consejería y Psicología de la Universidad de Santa Clara en 2022, y he trabajando con niños, adolescentes y adultos tanto en las escuelas como en un ambiente de clínica, con un enfoque en depresión, trauma, y problemas de relaciones entre familiares.
Que esperar
Mis sessions de terapia son suaves, colaborativas, basadas en sus fortalezas, y enfocadas en lo que se encuentra "vivo" en usted de un momento al otro.
Una session típica conmigo puede incluir alguna combinación de diálogo, visualización, ejercicios experienciales y somáticos, arte, y juego. Colaboraremos para descubrir que le sirve mejor a usted. Ocupo modelos de terapia existenciales y de proceso así como la Comunicación No Violenta en mi trabajo informado sobre el trauma.
Sesiones son presenciales en San José y Campbell.
Direcciones
1925 S. Winchester Blvd, Ste. 106, Campbell, CA (evening appointments)
1760 The Alameda, Ste. 100, San José, CA (daytime appointments)
Con quienes trabajo
Trabajo con adultos, adolescentes, y niños quienes pueden sentirse...
deprimidos, solos, aislados
ansiosos, preocupados, celosos
atrapados y controlados por su trauma
incapces de vivir tan auténticamente como desean
insatisfechos con sus relaciones, trabajo, o vida en general
atorados o incapaces de tomar el siguiente paso en la vida
Para ponerse en contacto
Con confianza, mándeme un correo electrónico o mensaje de texto, o déjeme un mensaje de voz. En este momento, no estoy recibiendo clientes nuevos.
teresa@oakandsagetherapy.com | 408.905.6255
O si prefiere que yo me ponga en contacto con usted, puede llenar este formulario:
Porque "Oak and Sage" ( Roble y Salvia )?
Un gran variedad de especies de roble y salvia son nativas del valle de Santa Clara.
Los robles y las salvias proveen alimento y refugio a muchos organismos, y utilizan estrategias distintos para sobrevivir y florecer bajo condiciones duras. Me recuerdan que la vida es un empeño sagrado, que todos somos interconectados, y que existen multiples maneras de crecer, prosperar, y contribuir al mundo.